Le pouvoir des habitudes

Les habitudes se créent facilement et se perdent tout autant. Cependant, Charles Duhigg nous démontre avec ce livre que si nos vies sont faites d’habitudes “clés”, de nombreuses opportunités peuvent s’ouvrir dans nos carrières professionnelles et personnelles avec seulement un petit changement d’élément insoupçonné.

Pour ce fait, il nous présente le personnage de Lisa, jeune fille accumulant les habitudes toxiques mais qui a eu la détermination de changer ces habitudes pour se sortir de ce cercle vicieux. Prendre des nouvelles habitudes lui a donné une nouvelle vision et lui a apporté des opportunités qu’elle n’aurait pas obtenu si elle n’avait pas eu le courage de continuer dans cette voie. Dans ce livre, l’auteur nous présente aussi comment Starbucks est devenue une entreprise à rayonnement mondial grâce à un petit changement d’habitude managériale. Parfois, une petite décision, un petit changement peut apporter l’opportunité de votre carrière !